以前にもお伝えしましたが2/1より契約駐車場がなくなるためお車でお越しの方は近隣のコインパーキングにとめてご来院ください。診療時間ぶんの金額は当院で負担させていただきます。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

高齢者の肺炎の7割が不顕性誤嚥によるものと言われていて、要介護者では9割にものぼるそうです。

誤嚥性肺炎では、抗生物質で治そうとする力と不顕性誤嚥が絶えずおきていて肺炎を悪化させようとする力が拮抗して難治性で繰り返しやすいと言われています。

予防について。

飲み込む力を鍛えましょう！(喉の周りの筋肉)

お口の運動をしたり、カラオケを楽しんだり時には大声で笑ってみましょう。高音域の歌が歌える人は喉の筋力が強いそうです。→ただしやりすぎはいけません。逆に喉を痛めます。

漢方の半夏厚朴湯は咳反射や嚥下反射を改善するといわれています。

また、お口の中をケアして清潔に保ちましょう。お口は、基本、色々な病気が入る最初の入り口です。 お口の中と腸をきたえれば免疫力があがりますよ。

口腔関係の脳の知覚野と運動野は約40%と最大の領域をしめています。

身体だけでなくお顔やお口の運動も是非とりいれてみてください。当院でも実施しているのでご興味のある方はお問い合わせくださいね。

当医院オススメの歯磨き粉を紹介させていただきます。ホワイト二ングをされた方々に特にオススメしていたものです。

白い歯を目指すだけでなく、天然成分のティーツリーオイルが入っておりお口の健康に役立ちます。ティーツリーは、植物由来のエッセンシャルオイルで細菌、真菌、ウィルスに対して有効だと言われています。

なお、アロマオイルなどもつかわれており以前から風邪予防や虫よけ対策に有効でした。

インフルエンザが流行するこの時期だからこそ、お口の中のケアにも気をつけていきましょう。

昨日、プロゴルファーの時松隆光さんが来院されました。お若いのに落ち着いて貫禄のある方でした。なかなか歯科医院へ足を運ぶ時間もないようで貴重な休日だったようですが多忙な素振りもにおわせないまさにプロ対応でした。東京オリンピックに向けて強化選手としてさらなるご活躍をお祈りいたします。

次回は、ゆっくりと歯石とりも行いたいところですがそれはまたの機会に。

1/4から通常通りの診療です。1/8(祝).1/10(水).1/17(水)は9:30-17:00まで診療します。また、1/11(木).1/15(月)1/20(土)は休診となりますのでご注意ください。

1月のオススメは小顔矯正です。お正月にたまった老廃物を流してお顔のむくみを改善しましょう。

平成30年の2月より当院の現在の駐車場がとめられなくなります。2月からは、近隣のコインパーキングにとめていただき当院で治療時間内分を負担させていただきます。ご迷惑おかけしますがどうぞ宜しくおねがいいたします。

なかなか禁煙できない方もいらっしゃると思いますが今回はリスクも含めて、タバコの害を少しでも軽くするお話もしたいとおもいます。

リスクについて

•活性酸素を発生させ生活習慣病の原因となる

•ニコチンが末梢血管を収縮させ歯周病のリスクを高める。

•煙に含まれる一酸化炭素が体内のヘモグロビンの5~10%と結合した結果ビタミンCが25㎎と1日の必要量の半分近く消耗。

•白血球の機能を低下させ免疫機能の低下につながる。

(タバコの害を少しでも軽くするサプリ)

•ビタミンA(βカロテン)→単独でとると肺ガンや死亡率を高めるという報告があるためリコピン、ルテイン、αカロテンなど各種カロテンを含めた混合タイプを選択する。

•ビタミンC

•亜鉛(ミネラル)

•フロアントシアジニン→ぶどうの種子に含まれ赤ワインに豊富。

•カテキン→緑茶など。活性酸素による組織傷害の修復。

•ウコン→抗ガン作用。

皆さまに少しでも良い情報をおとどけ出来ればと考えております。ご参考ください。

12/6(水曜日)12/20(水曜日)は午前のみ診療予定です。

12/8(金曜日)12/19(火曜日)は、休診となります。

12/23(祝日)は通常通りの診療予定です。

また、年末は12/30(土曜日)から年始1/3(水曜日)まで休診となります。

キシリトールの作用についてご存知の方も多いと思いますが当院でも詳しくお伝えしたいと思います。キシリトールは、白樺などに含まれる成分からできた天然甘味料です。

なぜ、虫歯予防に効果があるのかというと虫歯菌はキシリトールを糖と間違えて取り入れますが(人間でいうと食事にあたる)その後、酸(いわゆる糞にするために出す消化酵素)を出すことが出来ず自分のテリトリーが広げられないために虫歯菌の活性が弱まり数も減っていきます。

また、キシリトールの甘さによって唾液の分泌も促進され口の中を浄化し歯の石灰化を助ける働きがあります。

お子さんが甘いものを欲しがる時は甘味成分にキシリトールを使ったものをお勧めしますが取りすぎるとお腹がゆるくなり下痢になりやすいため程々に。また、奥歯がはえてきたお子さんは糸ようじ(フロス)を通す習慣をつけましょう！当院では写真にあるようにキシリトール配合の6種のフレーバー入りフロスをご用意しております。楽しく美味しく虫歯予防を始めましょう。

今回は口内炎についてお知らせしたいと思います。たいていの方は経験あるかと思います。

出来てしまうと痛くて、食事も楽しくないですよね。

原因としては、咬傷など傷からの細菌感染、アレルギー、ビタミンやミネラル不足、ストレス、全身疾患由来、原因不明(再発生アフタ、扁平苔癬など)があげられます。

傷からの感染の場合は、レーザー治療や塗り薬で対処できます。

予防としては、口腔粘膜や歯肉を健康に保つためにビタミンB1,B6ナイアシン、パンテトン酸、ビオチン、βカロテンなどの栄養素が重要です。

納豆のリゾチーム溶菌酵素が治癒を促進するとも言われています。

また、ウィルスや前癌病変による場合は塗り薬では治らないため内科受診をお勧めします。

単純性ヘルペスは、発熱や疲労、ストレスなどが誘因となって口周囲に常在しているヘルペスウィルスが活性化して疱疹をつくります。

10日前後で治癒しますが再発を繰り返します。

出来てしまった口内炎の原因がわからず2週間以上治らない場合は内科や口腔外科を受診しましょう。そして現代人には難しいかもしれませんが日常生活でも栄養に気をつけてストレスを溜めないようにリフレッシュしてください。

当院では、副交感神経を刺激してリラックスできるように治療後にハンドマッサージも提供しております。ご興味のある方は詳しくはスタッフにおたずねください。